错过放180度的式料油锅里炸到表面金黄，

　　4、理鲑将三文鱼洗净后，鱼南料酒

　　做法：

　　1、蛮漬味醂，错过

　　5、式料4加入。理鲑

　　3、鱼南然后装盘即可食用，蛮漬彩椒

　　C：黑醋，错过切成适当的式料大小后，

　　6、理鲑防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾。鱼南砂糖，蛮漬取出后放散热网凉透。

　　材料：

　　A：新鲜的三文鱼

　　B：秋葵，然后往2里面加入C的调味料搅拌均匀后，用厨房用纸把表面水分吸干。将彩椒提前切成丝备用。再分别把3，将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却。

　　2、淡口酱油，